KESEHATAN

PENYAKIT ASAM LAMBUNG

Pantangan asam lambung atau pantangan untuk orang yang sakit maag adalah segala makanan yang menyebabkan asam lambung keluar. Penyebab keluar asam lambung selain dari makanan yang dapat memicu produksi asam lambung meningkat juga disebabkan oleh faktor lain misalnya tingkat stress yang berlebihan. Selengkapnya dapat membaca tulisan terdahulu tentang Penyebab Sakit Maag.

Pantangan asam lambung misalnya segala jenis makanan yang menyebabkan asam lambung naik yaitu minuman bersoda, kopi, makanan pedas, asam, dan makanan yang terlalu manis. Kalau di daerah saya juga sering disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan berminyak selama sakit maag
.

Sakit maag dan asam lambung bukanlah penyakit yang tidak dat disembuhkan. Jenis penyakit ini merupakan penyakit yang membuat orang menjadi tidak bisa berbuat apa apa karena disebabkan adanya sakit pencernaan maag asam lambung biasanya menyebabkan sesak didada, sampai ke ulu hati.

Sering kali penderita maag dan asam lambung tidak tahu bagaimana menyembuhkan dan memulihkan kesehatan tubuh menjadi normal sedia kala dan bebas kembali tanpa rasa sakit maag dan asam lambung. Sebetulnya penderita asam lambung atau orang yang mengatasi asam lambung harus tahu penyebab  dari sakit maag dan asam lambung kronis, pantangan makanan dan minuman apa yang harus dihindari serta apa yang harus dilakukan.

Hampir semua penyakit disebabkan dari kesalahan pola makan dan pola hidup seseorang. Baik dimulai dari makanan yang kotor dan tidak sehat yang dikonsumsi sehari hari di pinggir jalan, sampai kebiasaan buruk seperti minum alkohol, merokok dan sebagainya. Pemulihan kesehatan hanya dapat dilakukan pertama tama dengan menerapkan pola hidup sehat dan menghindari semua yang tidak diperbolehkan untuk menjadi orang yang sehat. Mulailah dengan memilih makanan dan minuman sehat. Usahakan makan dari masakan di rumah atau restoran yang sehat dan bersih dan terjamin kebersihannya. Lalu hindari minuman seperti kopi, teh, ataupun minuman suplemen seperti minuman energi, minuman kuat dan sebagainya. Minumlah air putih yang bersih dan sehat sehari minimal 2 liter sampai 3 liter.

Atasi penyakit maag kronis dan asam lambung dengan nutrisi sehat. Ingatlah tubuh kita dikarunia Tuhan kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri asalkan kita mau dan mampu memberikan makanan sehat sehingga sel sel tubuh kita bisa bekerja dengan maksimal.

Belajar dari pengalaman saya sebagai penderita maag dan asam lambung tinggi yang saya derita hampir 7 tahun sejak kuliah, saya mengatasi sakit maag kronis dan asam lambung tinggi dengan produk nutrisi herbalife. Saya percaya makanan sehat akan menciptakan tubuh yang sehat. Oleh karena itu konsumsi shakemix formula 1, herbal aloe concentrate dan fiber and herbs tablet saya lakukan selama 2 bulan secara berturut turut dan hsailnya sungguh luar biasa. Saya bisa sembuh dan bebas dari sakit maag dan asam lambung dan dapat makan durian dengan bebas, makanan kesukaan saya.

Jika anda ingin sehat dan bebas sakit maag kronis dan asam lambung tinggi, anda dapat menggunakan produk herbalife sebagai jalan keluar yang aman dan sehat. Selamat mencoba, Anda berhak untuk sehat dan pulih seperti sedia kala.

Makanan yang menjadi pantangan sakit maag:

·   Makanan yang mengandung gas seperti lemak, sawi nangka, pisang ambon, kedondong, dan buah yang dikeringkan dan minuman bersoda

·   Makanan yang merangsang keluarnya asam lambung seperti kopi, minuman beralkohol, anggur putih dan sari buah sitrus

·   Makanan yang sulit sekali dicerna yang membuat lambung lambat kosong missal makanan berlemak, kue tart, keju

·   Makanan yang merusak dinding lambung seperti cuka, merica, pedas dan bumbu yang merangsang

·   Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alcohol, coklat, makanan tinggi lemak dan gorengan

·   Beberapa sumber karbohidrat seperti beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales, serta dodol

·   Makanan yang terlalu manis

·   Rokok